表姐老了让我照顾她，不能生育，对我挺好的，当时答应，过后后悔了怎么办？

如果你已经答应照顾你的表姐，并且已经开始履行承诺，那么你有责任尽力完成你的义务。尽管你可能后悔了，但是在这种情况下，毁约可能会对你的关系造成伤害，并产生不良后果。以下是一些建议来应对你的状况： 1. 坦诚沟通：与你的表姐坦诚交流你的真实感受和担忧。说明你的后悔感，并寻求她的理解和支持。对于自己无法胜任的任务，也要诚实地表达并协商解决方法。 2. 空间设置：为了减轻责任压力，你可以与表姐商讨如何分担照顾她的责任。你可以寻求其他家庭成员或专业人士的帮助来提供支持。 3. 面对后悔：尽管你后悔了，但是要明白过去的选择是不可逆转的。试着接受并从中汲取教训。根据你的经验，可能会更加审慎地考虑未来的决策。 4. 自我照顾：你的自我照顾是至关重要的。确保你有足够的时间和精力来解决你自己的需求和问题。寻找一些放松和舒缓压力的活动，例如锻炼、冥想或与朋友聚会，以保持身心健康。 5. 寻求支持：如果你觉得承担表姐的照顾责任对你来说太过艰难，你可以寻求亲友的帮助和支持。他们可以给你提供建议和鼓励，并可能提供实际的帮助和支持。 最重要的是，要记住你的决定有后果，并且尽你所能去尽责完成你的义务。

本次展示交流活动由市委宣传部、市文明办主办，以“弘扬时代新风 聚力文明实践”为主题，分线下和线上两部分，集中展示我市建设成果。， 《获奖名单》 低年级组（一至三年级）： 一等奖3名 794号羊山新区第三小学二（1）班余鸿茗《美好羊山 我的乐园》 550号羊山新区第三小学一（7）班董为宽《羊山人的早餐》 830号 二十里河春蕾小学三（2）班周小桐《我爱我的家乡》 二等奖6名 475号羊山外国语小学二（10）班李宛潞《羊山的四季》 807号羊山新区第三小学二（1）班齐靖萱《美丽的羊山植物园》 668号羊山新区第三小学分校三（1）班沈雨泽《家乡的四季》 627号 羊山新区第三小学三（3）班兰俊涵《美丽的百花园》 19号羊山新区第三小学一（7）班孙江祎《我从羊山来》 552号羊山外国语小学三（2）班郭淑宜《寻找“茶妹”》 三等奖10名 296号羊山新区第五小学二（1）班张沅芷 《美好羊山》 40号羊山新区第三小学一（7）班陈昱坤《植物园四季之美》 260号羊山新区第三小学一（1）班张璨《沁园春·羊山》 15号彭家湾乡中心小学三（2）班张美汐《美丽的羊山》 39号羊山新区第三小学一（7）班薛雅文《羊山的由来》 699号羊山新区第三小学三（8）班李泽霖《爱在烟火羊山》 793号羊山新区第三小学分校三（1）班李芷萱《美好羊山》 649号羊山新区第三小学三（6）班刘雨萱《美好羊山 美丽校园》 95号羊山外国语小学东校区三（7）班张筱暖《我与新区共成长》 746号 彭家湾乡中心小学三（2）班李梓瑶 《我的家乡》 优秀奖7名 28号羊山新区第三小学一（7）班许诺 657号羊山新区第三小学三（8）班谢坤儒 450号羊山新区第五小学三（1）班王艺厚 255号羊山新区第三小学一（7）班胡海若 38号羊山新区第三小学三（5）班张倚宁 76号羊山新区第三小学一（1）班叶恩彤 107号羊山新区第三小学二（7）班丁雨莀 高年级组（四至六年级） 一等奖3名 750号 羊山新区第三小学五（10）班 岳姝彤 《魅力羊山》 604号 羊山新区第三小学五（10）班 高俪纯 《小城大爱，醉美羊山》 655号 羊山实验小学五（9）班 王霄 《美好羊山》 二等奖6名 671号 羊山外国语小学六（6）班 李玥萱 《美好羊山》 334号 羊山新区第二小学六（1）班 李佳宁 《寻》 565号 羊山外国语小学六（4）班 詹子轩 《金色的秋天》 760号 羊山外国语小学六（3）班 郑楷川 《羊山环游记》 186号 羊山新区第三小学六（13）班 孙诗逸 《风景这边独好》 727号 羊山新区第三小学五（10）班 吕思洋 《天凉好个秋最是羊山游》 三等奖10名 208号 羊山新区第三小学六（6）班 冯婷靖 271号 羊山新区第五小学五（6）班 王钰涵 522号 羊山新区第三小学五（10）班 胡艺娜 843号 羊山外国语小学六（6）班 余毓涵 507号 羊山新区第三小学五（6）班 吴优 219号 羊山新区第十一小学五（4）班 张娜 575号 羊山新区第三小学四（4）班 刘皓轩 601号 羊山外国语小学东校区四（3）班 郑尚昀 532号 羊山新区陆庙小学六年级 李宝豫 687号 羊山实验小学五（9）班 邱敬盛 优秀奖7名 61号 羊山新区第三小学五（9）班 李好 511号羊山外国语小学东校区四（4）班姜大卫 819号 羊山新区第三小学五（16）班 闫雨桐 149号 羊山新区第五小学六（4）班 方心悦 59号 羊山新区第三小学五（9）班 罗妙菡 782号 羊山新区第三小学五（7）班 崔静怡 623号 羊山新区第三小学四（5）班 党梓益

， 四、消费维权舆情应对建议 今年的“双11”舆情大多由“低价”引发，平台、主播、商家、消费者为获得最大利益进行博弈，创新求变。

同时，通过远程查房、定期坐诊、参与教学科研等方式，促进高水平人才、高质量技术、高层次医疗资源全面共享。， 本文转自：广西日报 第五届中国—东盟脑脊髓血管病大会在南宁召开 记者/关海芳 ■简 讯 本报南宁讯 （记者/关海芳）11月30日至12月1日，由中国初级卫生保健基金会、广西脑血管病专科联盟主办，中山大学附属第一医院广西医院承办的第五届中国—东盟脑脊髓血管病大会在南宁召开。